Наведите — ролик оживёт, нажмите — смотрите на весь экран
Почему выбирают нас
Спокойный прогресс, который видно в движении
Занятия выстроены так, чтобы ребёнок или взрослый постепенно почувствовал силу, гибкость и уверенность. В центре внимания — техника, безопасность, понятная нагрузка и поддержка без давления.
01
Бережный старт
Новичков не ведут сразу к сложным элементам. Сначала собираем базу: хват, корпус, опоры, дыхание и контроль движения.
02
Сила, гибкость, координация
Воздушная гимнастика и пилон работают вместе: ребёнок становится собраннее, пластичнее и увереннее в собственном теле.
03
Небольшие группы
Мария видит каждого ученика, корректирует технику и подбирает нагрузку по возрасту, уровню и самочувствию.
04
Для детей и взрослых
Есть детские группы с 4 лет, подростковые и взрослые форматы. Можно прийти с нуля и заниматься в своём темпе.
05
Атмосфера поддержки
Здесь не сравнивают с другими. Важны аккуратный прогресс, дисциплина и удовольствие от красивого движения.
06
Опыт сцены и соревнований
Тренер готовит учеников к выступлениям, местным и выездным соревнованиям, помогает держаться уверенно и раскрывать образ.
Направления
Воздушная гимнастика и пилон в понятной системе
Можно прийти без подготовки: на первом занятии Мария посмотрит уровень, объяснит базу и подскажет, с какого направления будет комфортнее начать. Растяжку проводим как дополнительные занятия.
Воздушное кольцо
Мягкий и зрелищный формат воздушной гимнастики: ребёнок или взрослый учится держать корпус, работать с балансом и красиво двигаться на снаряде.
Подходит для первого знакомства с воздушной гимнастикой. Дети с 4 лет.
Пилонный спорт (пилон)
Силовая база, пластика и координация. Формат развивает осанку, линию тела и уверенность — для детей, подростков и взрослых.
Детские, подростковые и взрослые группы.
Детские группы 4+
Воздушное кольцо и пилон для самых маленьких: открываем группу для детей 4–5 лет. Дисциплина, смелость и координация в поддерживающей атмосфере.
Новая группа 4–5 лет — воздушное кольцо в зале Сириус.
Взрослые занятия
Для тех, кто хочет вернуть телу тонус, пластику и красивую осанку. Нагрузка подбирается бережно, без стеснения и гонки.
Есть вечерние группы и варианты для новичков. Растяжку проводим отдельными занятиями.
Воздушное кольцо (4–5 лет)
Воздушное кольцо для детей 4–5 лет: мягкий и зрелищный формат для смелости, координации и уверенности.
ДниВторник и Четверг
Время18:001 час
Форматдети 4–5 лет
СтудияСириус
Абонемент7000/8000 ₽в месяц
Пробноебесплатно
идёт набор
Воздушное кольцо
Утренняя смешанная группа: воздушное кольцо для детей 6+ и взрослых, 1,5 часа техники и пластики.
ДниПонедельник и Среда
Время10:001,5 часа
Форматдети 6+ и взрослые
СтудияСириус
Абонемент8000/9000 ₽в месяц
Пробноебесплатно
есть места
Безрукова Мариятренер-преподаватель, пилонный спорт и воздушная гимнастика
Тренер студии
Тренер, которому спокойно доверить ребёнка
Безрукова Мария занимается воздушной гимнастикой и пилонным спортом 7 лет, имеет профессиональную переподготовку по квалификации «тренер-преподаватель» и регулярно проходит обучение по воздушной гимнастике, пилонному спорту и растяжке.
На детских занятиях Мария объясняет технику простым языком, внимательно следит за безопасностью и помогает ученикам не бояться снаряда. Родителям важно видеть, что ребёнок развивается без давления: становится сильнее, собраннее и смелее.
Мария готовит учеников к местным и выездным соревнованиям, сама имеет призовые медали, первый спортивный разряд по пилонному спорту и выступает как действующий артист сахалинского шоу-проекта воздушной гимнастики UNITY.
Дипломы, благодарности, соревнования и личные победы Марии показывают: за красивой картинкой стоит системная работа — техника, дисциплина и подготовка учеников к выступлениям.
2022победитель фестиваля «Талант»
2024чемпионка Сахалинской области
2025победитель отбора «Энергия таланта»
Где проходят занятия
Площадки в Южно-Сахалинске и Корсакове
Можно выбрать удобную площадку по направлению, возрасту и времени. У каждой студии — быстрые ссылки на карты.
Сириус
Южно-Сахалинск · Будни
Воздушное кольцо: новая группа 4–5 лет (вт/чт 18:00), детские группы 18:00 и 19:00, утренняя смешанная группа 10:00.
Новая группа для детей 4–5 лет, детские, подростковые и взрослые форматы в Южно-Сахалинске и Корсакове. Так проще выбрать направление, зал и время.
Направление
Формат
Дни
Время
Студия
Абонемент
Воздушное кольцо (4–5 лет)новая детская группа
дети 4–5 лет
ВторникЧетверг
18:001 час
Сириус
7000/8000 ₽в месяц
Воздушное кольцоутренний набор
дети 6+ и взрослые
ПонедельникСреда
10:001,5 часа
Сириус
8000/9000 ₽в месяц
Пилонутренний набор
дети 6+
ВторникЧетверг
10:001,5 часа
Дом танца
7500 ₽в месяц
Воздушное кольцодействующая группа
дети 6+
ПонедельникСреда
18:001 час
Сириус
7000/8000 ₽в месяц
Воздушное кольцодействующая группа
дети 6+
ПонедельникСреда
19:001 час
Сириус
7000/8000 ₽в месяц
Пилондействующая взрослая группа
взрослые, 16+
ВторникЧетверг
20:001 час
Атмосфера
5500/6000 ₽в месяц
Пилонгруппа выходного дня · Корсаков
дети 6+ и взрослые
Воскресенье
18:001,5 часа
Сила и красота
4200/4500 ₽в месяц
Воздушное кольцо (4–5 лет)есть места
Формат
дети 4–5 лет
Дни
Вторник · Четверг
Время
18:00 (1 час)
Студия
Сириус
Абонемент
7000/8000 ₽ в месяц
Воздушное кольцоесть места
Формат
дети 6+ и взрослые
Дни
Понедельник · Среда
Время
10:00 (1,5 часа)
Студия
Сириус
Абонемент
8000/9000 ₽ в месяц
Пилоносталось мало мест
Формат
дети 6+
Дни
Вторник · Четверг
Время
10:00 (1,5 часа)
Студия
Дом танца
Абонемент
7500 ₽ в месяц
Воздушное кольцоесть места
Формат
дети 6+
Дни
Понедельник · Среда
Время
18:00 (1 час)
Студия
Сириус
Абонемент
7000/8000 ₽ в месяц
Воздушное кольцоесть места
Формат
дети 6+
Дни
Понедельник · Среда
Время
19:00 (1 час)
Студия
Сириус
Абонемент
7000/8000 ₽ в месяц
Пилонесть места
Формат
взрослые, 16+
Дни
Вторник · Четверг
Время
20:00 (1 час)
Студия
Атмосфера
Абонемент
5500/6000 ₽ в месяц
Пилонесть места
Формат
дети 6+ и взрослые
Дни
Воскресенье
Время
18:00 (1,5 часа)
Студия
Сила и красота
Абонемент
4200/4500 ₽ в месяц
Стоимость абонементов и пробных занятий устанавливает администрация конкретной студии. Утренний набор 10:00 — главный фокус записи.
О студии
Здесь учатся не только трюкам
В студии важно, чтобы ребёнок или взрослый понял своё тело, научился держать внимание, не боялся пробовать новое и видел результат без лишнего давления.
Воздушная гимнастика и пилонный спорт требуют дисциплины, но дисциплина не обязана быть жёсткой. На занятиях «Взлёт» она начинается с понятных правил безопасности, уважения к телу и аккуратной техники.
Основные направления — воздушное кольцо и пилон. Растяжка — как дополнительные занятия.
Группы для детей 4+, подростков и взрослых, в том числе с нуля.
Первое пробное занятие для главного набора — бесплатно.
Реальные впечатления о занятиях воздушной гимнастикой и пилоном в Южно-Сахалинске и Корсакове.
Ребёнок стал смелее, начал лучше держать корпус и с радостью показывает дома новые элементы на кольце. Очень ценно, что тренер внимательна к безопасности.
АКАнна Ковалёвамама ученицы, 6 лет
Пришли просто попробовать, а дочка втянулась уже после первого месяца. Появилась осанка, собранность и желание тренироваться дома.
ОПОльга Петровамама ученицы, 7 лет
Рады, что открыли группу для малышей. Дочке 5 лет, на кольце ей интересно, тренер терпеливая и добрая. Ребёнок идёт на занятие с улыбкой.
ЕЖЕкатерина Жуковамама ученицы, 5 лет
Удобно, что есть группа в Корсакове по выходным. Не нужно ездить в город, а занятия проходят на хорошем уровне.
ВЗВиктория Зайцеваученица, Корсаков
Ребёнок стал смелее, начал лучше держать корпус и с радостью показывает дома новые элементы на кольце. Очень ценно, что тренер внимательна к безопасности.
АКАнна Ковалёвамама ученицы, 6 лет
Пришли просто попробовать, а дочка втянулась уже после первого месяца. Появилась осанка, собранность и желание тренироваться дома.
ОПОльга Петровамама ученицы, 7 лет
Рады, что открыли группу для малышей. Дочке 5 лет, на кольце ей интересно, тренер терпеливая и добрая. Ребёнок идёт на занятие с улыбкой.
ЕЖЕкатерина Жуковамама ученицы, 5 лет
Удобно, что есть группа в Корсакове по выходным. Не нужно ездить в город, а занятия проходят на хорошем уровне.
ВЗВиктория Зайцеваученица, Корсаков
Мария умеет держать дисциплину спокойно: ребёнок старается, не боится ошибаться и очень ждёт тренировку. Прогресс заметен без давления.
СМСергей Малаховпапа ученика
Очень ценю маленькие группы. Ребёнка видят, поправляют, объясняют простыми словами. На кольце дочка чувствует себя уверенно.
ДЛДмитрий Лебедевпапа ученицы
Брал пилон для себя — думал, будет тяжело. Тренер выстроила нагрузку грамотно: сила, техника, растяжка как доп. Через пару месяцев виден результат.
АРАлексей Романоввзрослая группа, пилон
Сын занимается пилоном второй сезон. Появилась сила, дисциплина и спокойствие. Очень рекомендую студию родителям.
ПОПавел Орловпапа ученика
Мария умеет держать дисциплину спокойно: ребёнок старается, не боится ошибаться и очень ждёт тренировку. Прогресс заметен без давления.
СМСергей Малаховпапа ученика
Очень ценю маленькие группы. Ребёнка видят, поправляют, объясняют простыми словами. На кольце дочка чувствует себя уверенно.
ДЛДмитрий Лебедевпапа ученицы
Брал пилон для себя — думал, будет тяжело. Тренер выстроила нагрузку грамотно: сила, техника, растяжка как доп. Через пару месяцев виден результат.
АРАлексей Романоввзрослая группа, пилон
Сын занимается пилоном второй сезон. Появилась сила, дисциплина и спокойствие. Очень рекомендую студию родителям.
ПОПавел Орловпапа ученика
Пришла взрослой с нуля и боялась, что будет неловко. Оказалось комфортно: нагрузку дают по уровню, а после занятия тело будто просыпается.
ИВИрина Власовавзрослая группа, пилон
Ходить на утренние занятия удобно: потренировалась, зарядилась — и весь день свободен. Формат мягкий, но мышцы после занятия работают.
НСНаталья Скворцоваученица, воздушное кольцо
Дочка стала увереннее на сцене и меньше переживает перед выступлениями. Видно, что тренер рядом и в технике, и в настрое.
МСМарина Соколовамама ученицы, 8 лет
Нравится, что Мария не торопит. Сначала техника и безопасность, потом красивые элементы. Для взрослого новичка это очень комфортно.
ЮДЮлия Денисовавзрослая группа
Пришла взрослой с нуля и боялась, что будет неловко. Оказалось комфортно: нагрузку дают по уровню, а после занятия тело будто просыпается.
ИВИрина Власовавзрослая группа, пилон
Ходить на утренние занятия удобно: потренировалась, зарядилась — и весь день свободен. Формат мягкий, но мышцы после занятия работают.
НСНаталья Скворцоваученица, воздушное кольцо
Дочка стала увереннее на сцене и меньше переживает перед выступлениями. Видно, что тренер рядом и в технике, и в настрое.
МСМарина Соколовамама ученицы, 8 лет
Нравится, что Мария не торопит. Сначала техника и безопасность, потом красивые элементы. Для взрослого новичка это очень комфортно.
ЮДЮлия Денисовавзрослая группа
Для взрослых
Взрослым тоже можно начинать с нуля
Пилон и воздушная гимнастика помогают вернуть телу тонус, гибкость, красивую осанку и ощущение уверенного движения. Растяжку проводим как дополнение. Здесь можно начинать спокойно: без сравнения, без стеснения и без требования «быть в форме» уже на первом занятии.
Да. Новичкам дают базу, простые элементы и понятную подготовку к нагрузке. Прогресс идёт постепенно.
Открываем группу воздушного кольца для детей 4–5 лет в зале Сириус. Есть группы для детей 6+, подростков и взрослых. Тренер смотрит готовность ребёнка и подбирает упражнения по возрасту.
Основные направления — воздушная гимнастика (воздушное кольцо) и пилонный спорт. Растяжку проводим как дополнительные самостоятельные занятия.
Можно. Взрослые занятия строятся без перегруза: техника, силовая база и постепенное освоение элементов на кольце и пилоне.
Из одежды: для пилона — шорты и футболка, для воздушного кольца — закрытая одежда (штаны или лосины) и футболка. Воду брать не нужно — в залах она есть.
Да, для главного набора пробное занятие бесплатное. По другим группам условия могут отличаться, администратор уточнит при записи.
